반응형 다래 비타민1 토종다래 먹는법 가을의 보석이라 불리는 토종다래는 일반 키위보다 작지만 영양과 맛은 훨씬 뛰어난 우리 고유의 과일입니다. 껍질째 먹을 수 있는 편리함과 달콤한 풍미를 제대로 즐기는 법을 소개합니다.🌿 숲속의 요정, 토종다래의 매력 알아보기가을 산행을 하다가 혹은 시장에서 작고 귀여운 대추 크기의 초록색 열매를 보신 적이 있으신가요? 그것이 바로 토종다래입니다. 우리가 흔히 먹는 털이 보슬보슬한 키위와는 사촌 관계이지만, 토종다래는 껍질에 털이 전혀 없고 매끈하여 통째로 씹어 먹을 수 있다는 아주 큰 장점이 있어요. 예로부터 '다래'는 산속의 보약으로 통하며 남녀노소 누구나 즐기던 자연의 간식이었습니다. 토종다래는 비타민 C의 보고라고 할 만큼 풍부한 영양소를 함유하고 있으며, 특히 식이섬유와 엽산이 많아 임산부나 건강.. 2026. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
