반응형 아로니아 스무디 레시피1 아로니아 먹는방법 강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 '왕의 열매'라 불리는 아로니아! 특유의 떫은 맛 때문에 어떻게 먹어야 할지 고민이셨나요? 건강과 맛을 모두 잡는 아로니아 섭취 가이드를 상세히 전해드립니다.최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 슈퍼푸드로 각광받는 베리류 중에서도 아로니아는 단연 독보적인 존재감을 뽐내고 있습니다. 북미가 원산지인 아로니아는 영하 20도의 혹독한 추위도 견뎌내는 강인한 생명력을 지니고 있어 그 영양가가 매우 높기로 유명하죠. 하지만 생과로 직접 한 알 먹어보면 입안 가득 퍼지는 떫은 맛(탄닌 성분) 때문에 당황하시는 분들이 많습니다. 오늘은 이 떫은 맛을 효과적으로 중화시키고 영양 성분은 고스란히 흡수할 수 있는 다양한 레시피와 팁을 심도 있게 다뤄보겠습니다.1. 아로니아를 더 맛있.. 2026. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
