반응형 아로니아 하루권장량1 아로니아 효능과 부작용 지구상에 현존하는 과일 중 안토시아닌 함량이 가장 높다고 알려진 '왕의 열매' 아로니아. 노화 방지와 항산화 작용에 탁월한 효능을 가진 아로니아의 영양 성분부터 부작용 없이 올바르게 섭취하는 방법까지 상세히 안내해 드립니다.우리가 흔히 '블랙 초크베리'라고도 부르는 아로니아는 아주 먼 옛날 북아메리카 원주민들이 전통 약재로 사용했을 만큼 그 역사가 깊고 영양이 풍부한 열매예요. 추운 기후에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지니고 있으며, 특히 유럽 왕족들이 즐겨 먹었다는 기록 덕분에 '킹스 베리(King’s Berry)'라는 별명을 얻기도 했지요. 최근 건강한 삶을 추구하는 분들 사이에서 슈퍼푸드로 다시금 각광받고 있는 아로니아의 매력을 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다.🌿 아로니아, 왜 '슈퍼푸드'라고 불릴.. 2026. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
